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    定期献血有哪些好处
    [来源:业务科] [发布日期:2021.05.07] 点击:

            你知道吗?正常成人的血液约占体重的7-8%,一个60公斤体重的成年人,全身约有4800ml血液。那么,献血会“伤元气”吗?答案是否定的。


           一次捐献200或400毫升血液只占人体总血量的5%-10%,献血后储存(肝脏、脾脏、肺等)的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。相反,定期适量献血(两次献血间隔时间为半年)有益身体健康。


           下面,让我们看看献血都有哪些好处:


           1.献血可预防和降低心脑血管病


           长期“血稠”会导致血管弹性降低,易患动脉硬化、高血压等,最终发生心脑血管疾病。正常献血后,通过饮水,血容量很快会得到补充,使血液得到自然稀释,粘稠度下降,减轻了动脉硬化的隐患。另外血粘稠度下降后血液流速加快,脑血流量提高,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。可以降低血脂和血液粘稠度,预防和缓解高粘血症。


           2.献血还可以降低癌症的发病


           科学实践证明:人体内铁含量的增高,会增加患癌症的机率。铁主要贮存在血液的红细胞内。《国际癌症》杂志报道:人体内的铁含量超过正常值的10%,罹患肿瘤的几率就会提高。适量献血,体内铁元素含量适当减低,从而减少癌症的发生。


           3.经常献血还能增强造血能力


           献血后,由于血细胞数量减少,刺激骨髓加速造血,全身血液在几天内达到献血前的水平。骨髓由于受到经常刺激,骨髓的应激功能大大提高,在遇到突发事件时,能延长抢救时间。


           4.献血可促进良好的健康情绪


           健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高。而无偿献血者在用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命的同时,不仅体现了人类友爱互助的高尚情操,也使情绪处于最佳状态,经常保持充实,是健康长寿必备的因素之一。


           无偿献血救助他人,能使献血者心灵得到慰籍,身心健康,延年益寿。我们提倡每个适龄健康公民用可以再生的血液拯救不可重来的生命。

     

     

     



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